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别再花钱去做冷光了!八个天然又便宜的『白牙神器』,连表叔的『


别再花钱去做冷光了!八个天然又便宜的『白牙神器』,连表叔的『

 

生活中我们经常会遇到一些牙齿变黄的情况,对于牙齿慢慢变黄,我们都出现了笑不露齿的情况,在和别人交谈的时候也有了自卑的心理。为什幺牙齿会发黄?牙齿黄怎幺办?今天小编就让大家见证一下使你牙齿瞬间变白的小妙招。

牙齿黄的原因

1、牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病,会使牙齿的钙化受到影响,牙齿会黄而鬆脆。这种患牙需及早治疗。

2、有些地区,特别是有些山区,由于水中含氟量高,,过多的饮用氟牙齿会发黄,而且不是1-2个牙齿,是满口大黄牙。

3、现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生,特别是在儿童(5岁前)服用影响更大。

4、不注意口腔卫生,没有早晚刷牙习惯,牙齿的表面堆积一层食物残渣,软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些「黄牙」不是牙齿本身发黄,是不注意口腔卫生造成的,这种黄牙也是最好处理的。

 

牙齿黄怎幺办?有什幺解决办法吗?

tips 1:常喝绿茶

绿茶是未经发酵製成的茶,因此较多的保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡硷、氨基酸、维生素等营养成分也较多,绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果;绿茶中的儿茶素能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,同时也可除去难闻的口气。

 

tips 2:保持牙刷乾燥

虽然很想保持牙齿洁白,但是谁也不想为这个搞得自己神经兮兮。但是你至少可以做到一件事,那就是涂磨牙粉的时候别先弄湿牙刷。牙刷在湿润情况下接触磨牙粉的话,磨牙粉会被稀释,导致净白效果变差。用乾牙刷配磨牙粉刷牙的话,即使刷牙方法没有任何改变,也有助于自己牙齿变白。

 

tips 3:自製美白牙膏

先用小苏打和食盐各半勺,再加一滴薄荷精油或橄榄油,搅拌均匀可製成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可,否则容易损伤牙釉质。

 

tips 4:像拿铅笔一样握着牙刷

你的牙刷是不是看上去像用它清洗过一辆汽车一样?如果是,你可能刷得太用力了。用力刷牙并不是除去牙斑最好的方法。最好的方法是放置牙刷与牙龈成45度角,并让牙刷轻轻地以圆周运动移动,而不是前后移动。像拿铅笔一样握着牙刷,这样你就不会刷得太厉害了。

 

tips 5:餐后稍停再刷牙

餐后马上刷牙,可以快速清洁牙齿中的残留食物和牙垢,但餐后立即刷牙却会增加牙齿过敏症状。牙齿表面含有一层珐瑯质,刚吃完东西,特别是在吃完酸性食物,牙齿上的珐瑯质会变软,这时刷牙只会让珐瑯渐渐变薄,时间长了,牙齿易酸痛、肿胀。

 

tips 6:多吃深绿色蔬菜

菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜,防止牙齿变色。还可以多吃苹果、梨、芹菜和胡萝蔔等,通过咀嚼可促进唾液分泌,减少口腔细菌,美白牙齿。

 

tips 7:定期更换牙刷

至少每2到3个月就要扔掉你的旧牙刷或者更换电动牙刷的刷头。否则的话,你就是把细菌往口里送。

 

 

▌鼠尾草

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鼠尾草具有止血的功效,是一种非常有效的抗生素和抗真菌剂,同时也是天然的牙齿美白剂。

将鼠尾草粉混合美白牙齿的磨砂粉,刷牙前用牙刷沾取涂抹在牙齿上轻轻摩挲,一周用1-2次,一般2、3週就能有效改善大黄牙状态。

▌姜黄根提取

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乍一听你可能觉得奇怪,原本就黄黄的姜黄根粉末还能美白牙齿?其实,有所不知,姜黄提取物四氢姜黄素具有美白功效,泰国人就经常用姜黄粉洗澡,达到白肤的效果。

至于白牙,可以取姜黄根提取油+小苏打粉+固体椰子油+薄荷精油,混合加热后搅匀,用牙刷沾取(用精緻小巧的牙刷最好),轻刷牙齿内外,保持3分钟左右,用清水漱口再用牙膏刷牙即可。

▌草莓

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草莓汁滴在衣服上会染色且很难洗掉,但草莓中的苹果酸却是有效的去垢剂。

将草莓剁碎,倒入小半勺苏打粉,搅匀后涂在牙齿上,保持5分钟左右后用苏打水漱口。这样做是为了酸硷中和,不让果酸过度腐蚀牙齿。

▌双氧水

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双氧水广泛存在于许多白牙产品中,正规医院洗牙也常用最高浓度的双氧水。但要注意的是,高浓度的双氧水不仅刺激性强烈,还容易引发部分人群牙齿过敏。

如果自己在家,可以用2勺量过氧化氢+小苏打粉+1勺固体椰子油+丁香油进行调和,搅拌均匀后当做牙膏用来刷牙,这样不仅有很好的美白效果刺激性也较少。

▌小苏打粉

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小苏打粉真的是非常全能的家居清洁神器,我们曾介绍过用它来清洁餐具、衣物,今天说说用它美白牙齿的方法。

将小苏打粉+清水+柠檬汁,按2:1:1的比例混合成糊状,用棉棒沾取均匀涂抹在牙齿上,保持约1分钟就可以用清水沖洗乾净。它不仅能带走牙齿上的牙垢,还有除菌消毒的作用,建议有点口气的朋友也试试这个方法。

▌香蕉皮

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香蕉片富含丰富的矿物质,用它来美白牙齿的原理也是基于这些矿物质。

用新鲜香蕉皮内侧(刚剥下来的最好),轻轻摩擦牙齿表面,坚持做3分钟左右,一周2-3次,一般4次左右牙齿的白度就有明显提升。

▌油漱口

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这是来源于欧美一个比较古老的白牙法,因为油的附着性高,比水更容易充满口腔、牙龈和粘膜,细菌具有亲油性,所以油比水更容易带出口腔细菌和牙垢。

着名韩星李孝利也曾使用这个方法来美白牙齿,不过油漱口一定要选择好油,最好用椰子、橄榄或芝麻油。

具体的方法是:含适量的油,然后鼓起两腮,像正常漱口一样让油来回在口腔流动,保持1-2分钟,用清水和牙膏刷牙即可。这个方法美白、除口气双重功效。

▌苹果酒醋

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其实这和醋来白牙的方式原理一致,但苹果酒醋相对来说醋酸浓度较低,对牙齿的酸性刺激也更轻。

使用的时候,最好兑一些清水调和一下,用它漱口后再进行刷牙步骤。

世界卫生组织将口腔健康列为人体健康的标準之一。而口腔健康,已经从过去单纯的牙齿整洁,没有缺损、疼痛、出血等疾病状态,提高到了全新的概念,就是:拥有一口洁白美丽的牙齿!

如果你也深受黄牙困扰,一定要试试这8个新的白牙神器。


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